エアコンによる身体の疲れ感じていませんか?


冷房の冷え対策

立秋が過ぎ風の涼しさを感じる日もありますが、

エアコンや扇風機はまだ手放せませんね(>_<)

 

「むくみがひどい」「身体が重い」「だるい」などのお悩みが多く増えています。

 

思い当たることはありませんか?

 

この季節に多い冷えと関係があるエアコンが原因と考えられます。

 

エアコンによる身体の冷えは足元から

冷気は下にたまっているのでふくらはぎや足首が冷え、血液の循環やリンパの流れが悪くなりむくみ・ハリ・セルライトに。

 

また、ついつい冷たいものを飲んでしまうという声もあり、内蔵も冷え腸内環境が乱れて血行不良に。

 

「内蔵が冷える」「身体が冷える」「血流が悪くなる」「リンパの流れが悪くなる」と、

の代謝が悪くなり肌のくすみ・できもの・乾燥・たるみ・しみなどの原因になり、

身体の代謝が悪くなり、むくみ・冷え・便秘・コリ・疲れ・だるさなどの原因になります。

 

気になるのはひとつだけ!!って安心しないでくださいね~

 

身体の状態は人それぞれ違いますので、お悩みとして表面化しているところは様々、

気づかないところで、悪い循環がはじまってます。

表面化するのは時間の問題ということです!!

 

◆だから夏の冷え対策しましょ!!

 

  • シャワーのみではなく、半身浴や湯船につかること
  • 足湯をする(ふくらはぎまで)
  • 常温以上の飲み物にする
  • エアコンの温度に注意をする
  • 寝る時はなるべく使用しないまたは、短い時間できる

 

冷えは百害あって一利なしです。

日常から冷え対策です。

 

◆自分ではどうにもならない!!という方

 

血液のデトックスや内臓を温める作用がもっとも高いよもぎ蒸し

 通常のコースにオプションでご利用いただけます。

 

よもぎ蒸し

 

冷えやむくみリラックスには

よもぎ蒸し+リラックスアロママッサージ

 

冷えやコリ解消・リンパマッサージ希望には

よもぎ蒸し+コリとり高濃度酸素オイルマッサージ

 

また、お身体やお悩みに合わせてカスタマイズもさせていただいておりますので、お気軽ご相談ください。

 アロマリラックスメニューはこちら

コリ解消メニューはこちら

 


コリ・たるみ・ダイエット・むくみ解消 個人サロン
  ヒーリングルームピュア
~女性専用・完全予約制~

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