アボカド栽培♪成長がワクワク♪

 

以前にもご紹介したことがあるアボカド。

 

こんなに大きくなりました(*^_^*)

 

そして、2号　3号のお仲間が増えました!!

種からの発芽には時間がかかりましたが、茎が伸び小さな葉が開くと、ワクワクします♪

 

 ご存じですか?

ワクワクすると幸せを感じる脳内物質(幸せホルモン)が活性化するそうです(*^_^*)

 

ストレスのイライラ・やる気が出ない・楽しめない、そんな状態をすっきりさせてくれる幸せホルモン。

 

◆幸せホルモンがいっぱい増えるといいこといっぱい

 

• 精神の安定
• 幸福感が増す
• 疲労回復
• 脂肪燃焼
• 記憶力の向上
• アンチエイジングで見た目が若い
• 共感脳が備わる(優れた直感)

 

仕事においてもプライベートにおいても充実した人生になりそうですね♪

 

 

◆幸せホルモンは日々簡単に増やすことができます!!

 

• 早寝早起き
• 太陽の光を浴びる
• よく噛む
• 腸内環境を良くする
• 一定のリズム運動をする

いつも笑顔でいるためにおすすめです!!

 

 

◆さらにあることをすると幸せホルモンがさらに溢れだす!!

 

• 心地よい音楽を聴く
• 好きな香りを嗅ぐ(アロマオイルなど)
• マッサージをするまたは、される

 

香は深いリラックスへ導き

人に触れられるマッサージは愛情ホルモン=オキシトシンというホルモンの分泌が促進されます。

 

ピュアのリラックスアロママッサージは、幸せホルモンが溢れだすマッサージです♪

 

暑さが続くこの季節

環境ストレスを感じることも多いと思います。

気になった方お待ちしております!!

 リラックスアロママッサージの詳細はこちら