気温が上がると途端に気になる脂肪。
長袖から半袖、羽織っていたものを脱ぎ薄着!!
ぷるぷる二の腕やぽつこりお腹、むっちり背中、ぼってりヒップラインがあらわに!!
その状態を想像するだけで悲しくなります(>_<)
10代20代の若さなら肌の弾力もありはつらつ感で健康的。
女性の魅力の一つになりますが・・・
30代をすぎると、たるんみも手伝って見苦しい(>_<)
できるだけ隠したいそんな気持ちになります。
でもね、ついた脂肪は必ず落ちます!!
ただ、ついた脂肪をそのままにしておくと、頑固なセルライトが発生します。
セルライト化してしまうと、カロリーセーブや、運動したとしても落とすことが難しくなります。
◆セルライトの原因
脂肪細胞が肥大化すると血管やリンパ管を圧迫し、血液やリンパの流れが滞ります。
すると酸素や栄養素が行き届かなくなります。
老廃物や余分な水分も排出されにくくなり代謝が悪くなります。
そして、また脂肪が蓄積され肥大化し負のスパイラルに!!
やがて、老廃物や脂肪細胞が絡み合い塊となり、線維化しセルライトとなります。
◆セルライトがあるとなぜ痩せにくいの?
脂肪を燃焼するには、酸素や酵素、ホルモンが必要です。
これらは、血液の循環により届けられます。
セルライトがあると循環が悪くなり、脂肪細胞に届かなくなります。
すると燃焼しにくく、解消しにくい細胞となってしまうのです。
冷えやむくみなどを放置せず毎日ケアすることが大事!!
◆まずはこんなことに気を付けて
冷え対策/
- 冷たい食べ物、飲み物を避ける。
- 骨を冷やさない(関節など)。
- 湯船につかる。
むくみ/
- ちょっとした時間にマッサージでむくみを解消。
- 足を高くする。
大事なのは、すぐに結果にこだわらず毎日続けるということ。
ピュアでは、その方の体質やつくり、生活スタイルや思考や嗜好^_^
カウンセリングで伺い施術を行っていきます。
もちろんセルライトにはセルライト専用ケアをご提案いたします。
ぷよぷよ二の腕、ぽっこりお腹、むっちり背中、ぽってりヒップラインが気になる方はなんでもご相談ください。
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