寒さで肩がガッチガチ

寒さが続くと、つい肩をきゅっとすぼめがち。

無意識に縮こまり硬くなりますね。

 

・肩こり

・首コリ

・腰痛

・頭痛

・神経痛

・腕のだるさ

さまざまな不快をきたすことにつながり嫌ですね。

 

縮こまっているのは筋肉。

筋肉と筋肉の間には、神経があります。

縮こまることで、神経は圧迫をうけ傷つきます。

 

神経が傷つくと痛みやしびれとなるのですね。

 

寒いと肩が凝る、腰痛、神経痛が感じられる場合は

筋肉が硬直しないように身体を温めて過ごしてくださいね。

 

縮こまってしまった筋肉や、凝り固まってしまったお身体を、なんとかしたい!!と、思ったら

筋肉の修正、痛みや炎症にも効果的な、酸素アロママッサージで硬くなった筋肉と気持ちをほぐしていきます!!

 

 

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