セルライト化阻止!!〇〇〇〇が必要不可欠


ダイエット・セルライト冷え取りでダイエット

 梅雨入りしましたね。

時折寒く時折蒸し暑い・・

体調が崩れていませんか?

 

いつもありがとうございます。

町田、相模原、長津田のコリ・むくみ・たるみ・ダイエット専門職人系セラピスト岩下です。

 

意外と冷える梅雨は注意が必要!!増やしたくないセルライトと冷えの関係のお話し。

 

梅雨の季節は湿度があがり、空気中の水分が多くなります。

空気中に水分が多いと汗腺が覆われ汗が出にくくなってしまう(>_<)

 

体内に水分が溜まり、上手く排出されずいつの間にか身体が冷え、むくみでつらくなります。

冷房もつける機会が多くなり冷えが強くなります!!

 

 ◆冷えがセルライトを増やす

 

冷えで溜まった老廃物は脂肪細胞に絡みつき、脂肪細胞の一種となり硬くなります。

これがセルライトの正体。

セルライト化しちゃうと痩せにくくなっちゃうの(>_<)

 

 冷えでセルライトが悪化!!

 

だから、セルライト化しないように冷えとりが必要不可欠なのです。

 

◆帰宅後の冷えとり

湯船につかって身体の芯まであたためる!!

40度くらいの温度で半身浴(30分)するとしっかり温まります。

 湯船につかって芯からあたたまってダイエット

 

 

湯船につかることが難しかったら、フットバスがおすすめ(*^_^*)

 フットバスで足先からふくらはぎまであたためる

【フットバス用意するもの】

大きめのバケツ(深さ30㎝くらい)

40度のお湯

ひざ掛け用のタオル

**プラスα**

岩塩10g

 

※ふくらはぎまで浸かれると全身が温まりやすいです。

最低でもふくらはぎの半分くらいは浸かりたい!!

※ホームセンターやアマゾンでも購入できるからぜひビューティーグッズとして揃えてね♪

 

 ピュアでは、ダイエットキャンペーン実施中!!

 

サロンの冷えとりはよもぎ蒸しを行ってます!!

 

セルライト・脂肪撃退ダイエットコースでしぶといセルライト・脂肪を溶解する医療レベルの機器を使用!!

今年こそやせたい方サポートいたします(*^_^*)

 

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